home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bonisek • 25. marca 2023 o 9:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:23:01
landscape Nastúpané
92,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 19,0 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 841 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bonisek • Predvčerom o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 27,7 km
schedule 01:45:09
landscape 473 m
Bonisek • 19. júna 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 21,0 km
schedule 01:07:47
landscape 19 m
Bonisek • 20. júna 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:56:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 05:07
9,4 km/h
9,4 km/h - 155 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 03:05
9,7 km/h
9,7 km/h - 156 bpm 01:57
15,4 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 02:31
9,5 km/h
9,5 km/h - 158 bpm 01:31
15,8 km/h
Hrádza - Veľký Zemník, lesom Hrádza - Veľký Zemník, lesom open_in_new
1,54 km  -0.3 %
 10:02
9,2 km/h
9,2 km/h - 154 bpm 06:57
13,3 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 05:17
9,2 km/h
9,2 km/h - 154 bpm 03:36
13,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up