home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milanruttkayvrutky • 30. marca 2023 o 17:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tire-Bouchon in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,8 km
schedule Čas
02:10:47
landscape Nastúpané
590 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 63,0 km/h
Výkon 148 W 387 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 110 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milanruttkayvrutky • Predvčerom o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲

trending_up 6,5 km
schedule 00:35:56
landscape 42 m
milanruttkayvrutky • 1. mája 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run 🌲

trending_up 3,8 km
schedule 00:59:09
landscape 365 m
milanruttkayvrutky • 30. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲🪻

trending_up 37,2 km
schedule 02:33:37
landscape 531 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:58
17,1 km/h
17,1 km/h 158 W 120 bpm 05:34
33,6 km/h
Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) open_in_new
60,97 km  0 %
 01:59:06
30,7 km/h
30,7 km/h 146 W 112 bpm 01:32:41
39,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:33
35,8 km/h
35,8 km/h 138 W 108 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:58
30,4 km/h
30,4 km/h 145 W 110 bpm 03:52
46,9 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
33,3 km/h
33,3 km/h 158 W 119 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:11
20,7 km/h
20,7 km/h 167 W 118 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 08:56
18,0 km/h
18,0 km/h 182 W 126 bpm 04:08
38,8 km/h
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 45:54
31,6 km/h
31,6 km/h 143 W 116 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:54
30,7 km/h
30,7 km/h 146 W 113 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:54
27,9 km/h
27,9 km/h 188 W 125 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
35,8 km/h
35,8 km/h 176 W 132 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:41
30,1 km/h
30,1 km/h 123 W 110 bpm 00:20
61,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up