home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 1. apríla 2023 o 16:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB Birell 10km

Je to tam 🤘 Nový osobáčik aj napriek miernemu škrabaniu v hrdle a soplíku 🙃
Celkovo aj M39: 11.miesto

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:35:59
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,5 km/h 22,3 km/h
Výkon 507 W 863 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 183 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 655 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 8:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:13:30
landscape 2 m
joSko-swr • Včera o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Kysucký polmaratón 2025 🥉

trending_up 21,2 km
schedule 01:28:08
landscape 100 m
joSko-swr • Včera o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:32
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 03:57
16,4 km/h
16,4 km/h 506 W 182 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 07:51
16,5 km/h
16,5 km/h 499 W 184 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 03:59
16,4 km/h
16,4 km/h 492 W 186 bpm 03:39
17,9 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 02:28
20,0 km/h
20,0 km/h 491 W 186 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 08:35
15,8 km/h
15,8 km/h 504 W 183 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 03:45
16,5 km/h
16,5 km/h 505 W 183 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 02:50
16,7 km/h
16,7 km/h 508 W 184 bpm 02:39
17,9 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 03:46
16,2 km/h
16,2 km/h 510 W 184 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:32
15,5 km/h
15,5 km/h 501 W 184 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 00:47
21,8 km/h
21,8 km/h 547 W 184 bpm 00:42
24,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up