home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 2. apríla 2023 o 10:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Le Col Cycling Club Community Sunday Session on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,6 km
schedule Čas
01:30:20
landscape Nastúpané
371 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 44,4 km/h
Výkon 182 W 336 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 957 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Včera o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cesta Mestom

trending_up 9,2 km
schedule 01:40:25
landscape 88 m
hodgoblin • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez VD

trending_up 25,0 km
schedule 00:55:25
landscape 91 m
hodgoblin • Predvčerom o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyvetrať Deti

trending_up 25,3 km
schedule 01:30:29
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:18:20
30,7 km/h
30,7 km/h 188 W 144 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:44
31,8 km/h
31,8 km/h 130 W 139 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:39
26,6 km/h
26,6 km/h 203 W 150 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:56
28,3 km/h
28,3 km/h 203 W 153 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up