home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kristo258 • 4. apríla 2023 o 15:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x20-1x15 SST in Watopia

🥶

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:56:32
landscape Nastúpané
523 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 55,9 km/h
Výkon 250 W 346 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 672 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kristo258 • Dnes o 7:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 50,9 km
schedule 01:37:56
landscape 572 m
Kristo258 • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,8 km
schedule 01:24:22
landscape 350 m
Kristo258 • 29. apríla 2025 o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:21:49
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:40
34,6 km/h
34,6 km/h 202 W 131 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:52
29,0 km/h
29,0 km/h 149 W 132 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 17:29
27,1 km/h
27,1 km/h 233 W 149 bpm 11:00
43,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:03
22,7 km/h
22,7 km/h 303 W 163 bpm 05:15
30,4 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up