home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 4. apríla 2023 o 20:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Capacity Hills #1 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:57:11
landscape Nastúpané
387 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 59,7 km/h
Výkon 201 W 418 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 659 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sprint

trending_up 23,3 km
schedule 01:34:27
landscape 621 m
Andreas12 • Predvčerom o 18:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:46
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Moderate Polar Endurance Ride

trending_up 30,0 km
schedule 02:06:10
landscape 814 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 20:48
33,3 km/h
33,3 km/h 219 W 134 bpm 17:19
40,0 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:12
20,8 km/h
20,8 km/h 271 W 146 bpm 00:41
36,5 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:25
35,5 km/h
35,5 km/h 223 W 142 bpm 03:22
46,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up