home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Peter3110 • 5. apríla 2023 o 16:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:19:02
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 60,5 km/h
Výkon 231 W 1 066 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 044 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 3. mája 2025 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 2,9 km
schedule 00:21:18
landscape 36 m
Peter3110 • 2. mája 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,0 km
schedule 02:16:33
landscape 971 m
Peter3110 • 5. marca 2025 o 7:18
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Alpine Ski

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:18:20
30,7 km/h
30,7 km/h 231 W 154 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:27
51,8 km/h
51,8 km/h 693 W 175 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:52
21,9 km/h
21,9 km/h 243 W 160 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:45
25,9 km/h
25,9 km/h 247 W 164 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up