home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Adamo7310 • 10. apríla 2023 o 7:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
01:21:14
landscape Nastúpané
548 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 15,1 km/h
Výkon 277 W 554 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 937 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Adamo7310 • Dnes o 7:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:52
landscape 0 m
Adamo7310 • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 38,8 km
schedule 02:37:58
landscape 856 m
Adamo7310 • 19. júna 2025 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,7 km
schedule 00:32:52
landscape 152 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zvážnica Run Uphill Zvážnica Run Uphill open_in_new
2,42 km  7.9 %
 19:28
7,5 km/h
7,5 km/h 396 W 140 bpm 19:00
7,6 km/h
Pieška climb Pieška climb open_in_new
1,15 km  20 %
 19:55
3,5 km/h
3,5 km/h 222 W 125 bpm 13:44
5,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up