home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 12. apríla 2023 o 9:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - vo2max combi intervals in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,2 km
schedule Čas
01:33:38
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,0 km/h 52,8 km/h
Výkon 240 W 489 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 290 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Predvčerom o 10:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Diagnostika 🥵

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:52
landscape 0 m
forder339 • 17. júna 2025 o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:55:30
landscape 168 m
forder339 • 17. júna 2025 o 14:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,7 km
schedule 00:58:36
landscape 195 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 230 W 131 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 19:51
35,2 km/h
35,2 km/h 230 W 134 bpm 14:57
46,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up