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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
145 km
schedule
Čas
06:13:40
landscape
Nastúpané
1 602 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,3 km/h | 64,0 km/h |
| Výkon | 144 W | 748 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 4 180 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
39,1 km
schedule
01:35:21
landscape
213 m
•
directions_bike Volnejšie
trending_up
61,7 km
schedule
02:22:10
landscape
395 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
52,5 km
schedule
01:59:51
landscape
352 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kuchensprint "Julia"
Kuchensprint "Julia"
open_in_new
0,31 km 5.7 %
|
01:06
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 225 W | 143 bpm |
00:44
25,2 km/h
|
||||
|
Ermita de Bonany - www.cycling-friendly.com
Ermita de Bonany - www.cycling-friendly.com
open_in_new
3,38 km 5 %
|
12:35
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 254 W | 152 bpm |
10:49
18,8 km/h
|
||||
|
Primera rampa Bonany
Primera rampa Bonany
open_in_new
0,35 km 9.8 %
|
01:46
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 275 W | 149 bpm |
01:08
18,3 km/h
|
||||
|
PRIMER KM BONANY
PRIMER KM BONANY
open_in_new
1,01 km 7.8 %
|
05:00
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 261 W | 153 bpm |
03:38
16,7 km/h
|
||||
|
Sector Damiá Garí tram 1
Sector Damiá Garí tram 1
open_in_new
0,62 km 7.1 %
|
03:01
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 255 W | 153 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
Subida Ermita de Bonany
Subida Ermita de Bonany
open_in_new
1,73 km 6.6 %
|
07:54
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 262 W | 157 bpm |
06:28
16,0 km/h
|
||||
|
2ª drecera
2ª drecera
open_in_new
0,19 km 12 %
|
01:04
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 294 W | 159 bpm |
00:56
12,3 km/h
|
||||
|
Ermita Top
Ermita Top
open_in_new
0,50 km 4.5 %
|
02:03
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 273 W | 160 bpm |
01:48
16,8 km/h
|
||||
|
Ermita Final
Ermita Final
open_in_new
0,34 km 4.6 %
|
01:12
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 256 W | 159 bpm |
01:02
19,6 km/h
|
||||
|
Bonany down
Bonany down
open_in_new
2,08 km -6.7 %
|
22:05
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 24 W | 109 bpm |
02:55
42,8 km/h
|
||||
|
escaleras bonany
escaleras bonany
open_in_new
0,04 km 19.4 %
|
05:18
0,5 km/h
|
0,5 km/h | 18 W | 118 bpm |
05:18
0,5 km/h
|
||||
|
?KOM Descent Bonany ballern
?KOM Descent Bonany ballern
open_in_new
2,90 km -5.1 %
|
20:28
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 30 W | 107 bpm |
04:38
37,6 km/h
|
||||
|
Bonany Descent
Bonany Descent
open_in_new
2,52 km -5.7 %
|
03:15
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 111 W | 122 bpm |
03:12
47,3 km/h
|
||||
|
?♂️?♀️ Baixada bonany sencera ?♂️?♀️
?♂️?♀️ Baixada bonany sencera ?♂️?♀️
open_in_new
2,61 km -6.5 %
|
04:33
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 90 W | 118 bpm |
04:33
34,4 km/h
|
||||
|
Bon Any DCNT
Bon Any DCNT
open_in_new
1,34 km -7.8 %
|
01:39
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 99 W | 123 bpm |
01:36
50,2 km/h
|
||||
|
Bonany cobra end
Bonany cobra end
open_in_new
0,33 km 3.5 %
|
00:55
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 192 W | 117 bpm |
00:41
28,7 km/h
|
||||
|
Petra - Sant Joan
Petra - Sant Joan
open_in_new
5,46 km 0.7 %
|
13:02
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 167 W | 131 bpm |
09:47
33,5 km/h
|
||||
|
Sprint Sant Joan
Sprint Sant Joan
open_in_new
0,32 km 0.9 %
|
00:47
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 171 W | 123 bpm |
00:32
36,2 km/h
|
||||
|
exit rotonda San Joan 1 k blast
exit rotonda San Joan 1 k blast
open_in_new
0,92 km -1.9 %
|
01:42
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 87 W | 104 bpm |
01:10
47,5 km/h
|
||||
|
Sant Joan a Cruce Montuiri
Sant Joan a Cruce Montuiri
open_in_new
4,46 km 0.4 %
|
10:17
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 177 W | 132 bpm |
07:24
36,2 km/h
|
||||
|
100 segmentov
|
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