home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Zvolik • 17. apríla 2023 o 18:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 3: COBBLE CRUSHER - COBBLED CLIMBS (D) on Cobbled Climbs in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
00:34:41
landscape Nastúpané
158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 63,0 km/h
Výkon 177 W 336 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 351 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zvolik • Včera o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:14:50
landscape 6 m
Zvolik • Dnes o 5:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranná cesta do práce 😅🥶

trending_up 11,5 km
schedule 00:28:56
landscape 60 m
Zvolik • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Pyramídy

trending_up 26,3 km
schedule 01:00:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:36
41,9 km/h
41,9 km/h 182 W 162 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 04:20
8,5 km/h
8,5 km/h 174 W 161 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:49
17,2 km/h
17,2 km/h 190 W 168 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 26:04
21,2 km/h
21,2 km/h 180 W 159 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:42
47,8 km/h
47,8 km/h 188 W 154 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 04:23
8,7 km/h
8,7 km/h 187 W 163 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:23
30,7 km/h
30,7 km/h 187 W 164 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 10:30
15,5 km/h
15,5 km/h 176 W 162 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 02:22
6,8 km/h
6,8 km/h 165 W 160 bpm 00:26
37,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up