home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mIShoO-BA • 18. apríla 2023 o 14:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Neokyo All-Nighter in Makuri Islands with Bernie

Easy spin - vyskusat bolave koleno

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
01:00:07
landscape Nastúpané
202 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 69,7 km/h
Výkon 141 W 489 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 488 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mIShoO-BA • Dnes o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:09:58
landscape 271 m
mIShoO-BA • Predvčerom o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 01:14:43
landscape 19 m
mIShoO-BA • 17. júna 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 01:10:49
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:35
39,9 km/h
39,9 km/h 104 W 119 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:36
31,3 km/h
31,3 km/h 135 W 118 bpm 00:19
59,3 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 06:47
16,6 km/h
16,6 km/h 153 W 128 bpm 03:09
35,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up