home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 20. apríla 2023 o 17:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:43:02
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 30,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Predvčerom o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Predvčerom o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Predvčerom o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lafrankoni - Incheba Lafrankoni - Incheba open_in_new
2,02 km  -0.2 %
 11:03
10,9 km/h
10,9 km/h - 146 bpm 07:13
16,8 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:38
11,0 km/h
11,0 km/h - 147 bpm 02:20
26,6 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:25
12,0 km/h
12,0 km/h - 150 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:48
12,0 km/h
12,0 km/h - 153 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:32
11,8 km/h
11,8 km/h - 155 bpm 03:39
17,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up