home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 22. apríla 2023 o 20:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift New York (9 min. Z1 70rpm & 3x RZ5)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,4 km
schedule Čas
01:15:14
landscape Nastúpané
514 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 59,9 km/h
Výkon 192 W 386 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 827 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Včera o 20:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:50:02
landscape 0 m
Ochranek • 4. mája 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:02
landscape 0 m
Ochranek • 3. mája 2025 o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:36
15,6 km/h
15,6 km/h 180 W 145 bpm 00:41
36,5 km/h
Park Perimeter Loop Banner to Banner Reverse Park Perimeter Loop Banner to Banner Reverse open_in_new
9,75 km  0 %
 18:22
31,9 km/h
31,9 km/h 196 W 148 bpm 14:28
40,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up