home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
gujo • 26. apríla 2023 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: FTP Booster on Flatland Loop in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
00:55:16
landscape Nastúpané
203 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 57,5 km/h
Výkon 156 W 342 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 510 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • Včera o 17:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 43,5 km
schedule 01:22:05
landscape 241 m
gujo • Predvčerom o 10:30
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 7,1 km
schedule 01:54:36
landscape 260 m
gujo • 2. mája 2025 o 9:47
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,8 km
schedule 02:03:31
landscape 332 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 26:27
29,2 km/h
29,2 km/h 158 W 122 bpm 16:28
46,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:45
35,1 km/h
35,1 km/h 215 W 137 bpm 04:40
50,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up