home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 26. apríla 2023 o 17:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Spring Training | Over, Under and Beyond on Greatest London Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,8 km
schedule Čas
00:46:41
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 67,4 km/h
Výkon 220 W 402 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 586 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • 19. júna 2025 o 7:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Raňajky

trending_up 32,6 km
schedule 01:09:00
landscape 189 m
Nrk • 17. júna 2025 o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:19:54
landscape 224 m
Nrk • 18. júna 2025 o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nízke watty, vysoké tepy Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:42:27
landscape 1 342 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
7,10 km  0 %
 12:04
35,3 km/h
35,3 km/h 223 W 155 bpm 09:23
45,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:20
39,4 km/h
39,4 km/h 287 W 174 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 263 W 174 bpm 00:02
335,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up