home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Faro • 27. apríla 2023 o 11:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Hopso-klusom za výhľadmi 🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:38:15
landscape Nastúpané
438 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 14,8 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 065 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • Predvčerom o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý poklus od zranenia

trending_up 1,5 km
schedule 00:16:45
landscape 76 m
Faro • Predvčerom o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý poklus #2 prerušenie

trending_up 1,3 km
schedule 00:12:56
landscape 54 m
Faro • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Push day

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 06:31
7,9 km/h
7,9 km/h - 122 bpm 03:32
14,6 km/h
Ihla - Sovia skala Ihla - Sovia skala open_in_new
0,68 km  20.6 %
 08:20
4,9 km/h
4,9 km/h - 152 bpm 05:53
6,9 km/h
Kopec na soviu skalu hore Kopec na soviu skalu hore open_in_new
0,24 km  21.9 %
 03:57
3,7 km/h
3,7 km/h - 154 bpm 02:28
5,9 km/h
Sovia skala - Ihla (zbeh) Sovia skala - Ihla (zbeh) open_in_new
0,66 km  -10.9 %
 04:11
9,5 km/h
9,5 km/h - 143 bpm 02:52
13,8 km/h
Z Tomašovského výhledu dolů Z Tomašovského výhledu dolů open_in_new
0,60 km  -21 %
 05:37
6,4 km/h
6,4 km/h - 119 bpm 03:15
11,0 km/h
medzi mostikom a mostom medzi mostikom a mostom open_in_new
0,47 km  3.3 %
 03:16
8,6 km/h
8,6 km/h - 146 bpm 02:05
13,5 km/h
Čingov Climb Čingov Climb open_in_new
0,40 km  12.1 %
 02:16
10,6 km/h
10,6 km/h - 146 bpm 01:34
15,4 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 05:45
8,4 km/h
8,4 km/h - 150 bpm 03:33
13,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up