home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rolika23 • 28. apríla 2023 o 15:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: KISS Racing - with Pack Dynamics 4 (D) on Bridges and Boardwalks in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,4 km
schedule Čas
01:28:02
landscape Nastúpané
368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 59,2 km/h
Výkon 149 W 429 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 839 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • Predvčerom o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:17:32
landscape 0 m
rolika23 • Včera o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:43:47
landscape 0 m
rolika23 • Včera o 13:21
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:32:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:18
34,7 km/h
34,7 km/h 171 W 145 bpm 02:31
45,5 km/h
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 15:04
25,4 km/h
25,4 km/h 138 W 152 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 08:06
18,6 km/h
18,6 km/h 160 W 155 bpm 03:56
38,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up