home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Palinto • 30. apríla 2023 o 8:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKOBIETY Route 🇵🇱

Na pumpe vyžmýkať ponožky. 💧

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
80,0 km
schedule Čas
02:50:26
landscape Nastúpané
574 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 60,2 km/h
Výkon 186 W 1 096 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 2 168 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Palinto • Predvčerom o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike S rodinkou ❤️

trending_up 5,9 km
schedule 00:42:20
landscape 84 m
Palinto • Včera o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:35:38
landscape 112 m
Palinto • 29. apríla 2025 o 22:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jabłonka - Zubrohlava Jabłonka - Zubrohlava open_in_new
16,21 km  0 %
 33:30
29,0 km/h
29,0 km/h 200 W 160 bpm 26:22
36,9 km/h
Jabłonka(most) - Lipnica(most) Jabłonka(most) - Lipnica(most) open_in_new
4,07 km  0 %
 09:32
25,6 km/h
25,6 km/h 169 W 150 bpm 06:43
36,4 km/h
Hopa z Jabłonki Hopa z Jabłonki open_in_new
0,49 km  5.2 %
 01:32
19,0 km/h
19,0 km/h 297 W 174 bpm 01:05
26,9 km/h
Lipnica-Bobrow Lipnica-Bobrow open_in_new
8,69 km  0 %
 17:18
30,1 km/h
30,1 km/h 209 W 163 bpm 13:46
37,9 km/h
Zubrohlava Sprint Full Zubrohlava Sprint Full open_in_new
1,94 km  0.8 %
 04:27
26,2 km/h
26,2 km/h 223 W 166 bpm 03:03
38,2 km/h
Bobrow-Zubrohlava sprint runway Bobrow-Zubrohlava sprint runway open_in_new
1,01 km  2.7 %
 02:36
23,3 km/h
23,3 km/h 258 W 169 bpm 01:42
35,7 km/h
Zubrohlava Sprint Finish Zubrohlava Sprint Finish open_in_new
0,71 km  -1.4 %
 01:25
29,9 km/h
29,9 km/h 169 W 161 bpm 01:00
42,4 km/h
Stará Kliňanská smer NO Stará Kliňanská smer NO open_in_new
1,60 km  -0.8 %
 02:53
33,4 km/h
33,4 km/h 145 W 160 bpm 02:00
48,1 km/h
Okružná climb Okružná climb open_in_new
0,76 km  6 %
 02:31
18,1 km/h
18,1 km/h 346 W 187 bpm 02:08
21,3 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up