home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
switch91 • 6. mája 2023 o 11:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Crit sprints, 9x25 secs (Structured) in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,3 km
schedule Čas
01:25:18
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 44,8 km/h
Výkon 137 W 682 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 670 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

switch91 • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:10
landscape 0 m
switch91 • 3. mája 2025 o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:44:28
landscape 52 m
switch91 • 3. mája 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,6 km
schedule 00:40:33
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 28:12
27,2 km/h
27,2 km/h 148 W 125 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:53
12,0 km/h
12,0 km/h 140 W 126 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:53
24,0 km/h
24,0 km/h 86 W 109 bpm 00:20
63,5 km/h
Rebel Route: Italian Villas Sprint Loop (Zwift Insider verified) Rebel Route: Italian Villas Sprint Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
1,93 km  0 %
 04:49
24,0 km/h
24,0 km/h 99 W 113 bpm 02:45
42,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up