home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 7. mája 2023 o 11:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeWarm Up

FFWD, 11-30

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
00:29:06
landscape Nastúpané
217 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 81,4 km/h
Výkon 187 W 499 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 329 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 18. júna 2025 o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Mrázová - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 20,9 km
schedule 01:25:17
landscape 382 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov

trending_up 24,4 km
schedule 00:53:35
landscape 132 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov - Olšovany - Bohdanovce

trending_up 27,7 km
schedule 01:00:51
landscape 179 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VRL TT - Sarisske Bohdanovce ´23 VRL TT - Sarisske Bohdanovce ´23 open_in_new
12,81 km  0.2 %
 27:36
27,9 km/h
27,9 km/h 193 W 143 bpm 21:07
36,4 km/h
Sarisske Bohdanovce - Short Climb Sarisske Bohdanovce - Short Climb open_in_new
0,39 km  3.4 %
 01:33
15,0 km/h
15,0 km/h 209 W 136 bpm 00:42
33,1 km/h
Šarišské Bohdanovce kopec - Mirkovce odbočka Šarišské Bohdanovce kopec - Mirkovce odbočka open_in_new
3,90 km  1.8 %
 09:47
23,9 km/h
23,9 km/h 199 W 145 bpm 07:05
33,0 km/h
Mirkovce :) Mirkovce :) open_in_new
1,01 km  5.3 %
 03:41
16,5 km/h
16,5 km/h 241 W 150 bpm 02:32
24,0 km/h
zjazd - Brestov zjazd - Brestov open_in_new
0,76 km  -7.1 %
 00:41
66,5 km/h
66,5 km/h 139 W 147 bpm 00:40
68,1 km/h
Brestov climb Brestov climb open_in_new
0,64 km  2.1 %
 01:08
34,0 km/h
34,0 km/h 206 W 151 bpm 00:53
43,6 km/h
Brestov - Šarišské Bohdanovce Brestov - Šarišské Bohdanovce open_in_new
4,09 km  -1.1 %
 07:01
35,0 km/h
35,0 km/h 169 W 142 bpm 06:08
40,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up