home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 7. mája 2023 o 13:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - W4L Run 🏃🏻

Zas na rok prestávka od behu 🤣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:33:56
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,6 km/h
Výkon 308 W 455 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 174 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Predvčerom o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sensejova oslava mladosti športom

trending_up 53,3 km
schedule 01:46:24
landscape 332 m
BrGr • Včera o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike SweetSpot + 4x 1m Z5

trending_up 38,7 km
schedule 01:18:32
landscape 383 m
BrGr • 17. júna 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Base + trošku nohy prekrvit

trending_up 40,7 km
schedule 01:24:34
landscape 327 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 12:02
9,9 km/h
9,9 km/h 304 W 163 bpm 06:47
17,5 km/h
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 30:30
9,7 km/h
9,7 km/h 299 W 163 bpm 17:51
16,6 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 22:32
10,0 km/h
10,0 km/h 290 W 163 bpm 12:50
17,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 21:02
10,2 km/h
10,2 km/h 305 W 168 bpm 12:39
16,9 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh open_in_new
3,39 km  0 %
 18:31
11,0 km/h
11,0 km/h 341 W 183 bpm 12:55
15,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up