home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 9. mája 2023 o 19:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: DIRT Racing Series - EMEA C - Mount Teide - Stage 4 (E) on Chain Chomper in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
00:58:37
landscape Nastúpané
375 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 64,5 km/h
Výkon 243 W 968 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 944 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 8:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:29
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 26:09
31,1 km/h
31,1 km/h 255 W 151 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:54
27,2 km/h
27,2 km/h 260 W 145 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 15:48
22,0 km/h
22,0 km/h 264 W 150 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 06:52
16,5 km/h
16,5 km/h 277 W 155 bpm 04:33
24,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up