home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 10. mája 2023 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trailtour 23 SK#13 - Horský park / schody 🏃🏻

Cestou domov zoznamka s ďalšou etapou, v prechádzkovo tréningovom tempe. Úžasné miesto a výživné schody na záver 💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:46:59
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 15,7 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 434 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 18. júna 2025 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk - večerné kočíkovanie

trending_up 2,3 km
schedule 00:33:04
landscape 36 m
simkoma • Predvčerom o 18:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 11,2 km
schedule 01:00:12
landscape 190 m
simkoma • Včera o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:14
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26 INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26 open_in_new
0,93 km  6.5 %
 05:51
9,5 km/h
9,5 km/h - 154 bpm 04:45
11,7 km/h
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 01:59
11,8 km/h
11,8 km/h - 135 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 03:07
10,7 km/h
10,7 km/h - 148 bpm 02:15
14,8 km/h
Cele Schody Cele Schody open_in_new
0,12 km  24.7 %
 01:32
4,7 km/h
4,7 km/h - 170 bpm 00:49
8,8 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 01:02
4,8 km/h
4,8 km/h - 167 bpm 00:21
14,3 km/h
schody v Horskom parku - cela dlzka schody v Horskom parku - cela dlzka open_in_new
0,12 km  8.9 %
 01:29
4,9 km/h
4,9 km/h - 170 bpm 00:58
7,6 km/h
Rovina Hp Rovina Hp open_in_new
0,33 km  -5 %
 03:24
5,8 km/h
5,8 km/h - 124 bpm 01:33
12,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up