home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benko2 • 11. mája 2023 o 18:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo

11,11,13
Week9
Intensity
3/5

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:44:03
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 16,7 km/h
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 107 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • Včera o 7:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:48:52
landscape 843 m
benko2 • Predvčerom o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:09:58
landscape 59 m
benko2 • Predvčerom o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,2 km
schedule 00:05:59
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po_hrádzi_Kučišdorf_500m Po_hrádzi_Kučišdorf_500m open_in_new
0,49 km  0 %
 03:48
7,7 km/h
7,7 km/h - 101 bpm 02:22
12,4 km/h
Kučišdorfská Dolina Climb Kučišdorfská Dolina Climb open_in_new
0,55 km  10.6 %
 05:04
6,5 km/h
6,5 km/h - 116 bpm 04:35
7,2 km/h
Ked to nejmenej cakas Ked to nejmenej cakas open_in_new
0,52 km  19.3 %
 05:27
5,8 km/h
5,8 km/h - 164 bpm 05:27
5,8 km/h
Na vrchol od Troch jazdcov Na vrchol od Troch jazdcov open_in_new
0,38 km  5.5 %
 03:22
6,8 km/h
6,8 km/h - 163 bpm 02:59
7,6 km/h
Rozbi držku Rozbi držku open_in_new
0,42 km  -18.6 %
 03:11
7,9 km/h
7,9 km/h - 116 bpm 02:22
10,7 km/h
Gbezova - Hrncir Gbezova - Hrncir open_in_new
1,82 km  -6.6 %
 10:06
10,8 km/h
10,8 km/h - 131 bpm 09:47
11,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up