home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mtbiker_matej52 • 13. mája 2023 o 10:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Track workout

1k wu
2x500m @3:45
10x320m progressive (3:30->3:05)
1k cd

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:53:37
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 21,5 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • 16. júna 2025 o 8:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:23
landscape 8 m
mtbiker_matej52 • 17. júna 2025 o 17:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:44:50
landscape 40 m
mtbiker_matej52 • Predvčerom o 12:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Hike

trending_up 5,2 km
schedule 00:59:06
landscape 107 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jama horny okruh x10 Jama horny okruh x10 open_in_new
3,47 km  0 %
 17:43
11,8 km/h
11,8 km/h - 157 bpm 13:55
15,0 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 02:03
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 00:57
20,4 km/h
Sport Park Jama - horny okruh Sport Park Jama - horny okruh open_in_new
0,36 km  -0.7 %
 01:58
11,0 km/h
11,0 km/h - 158 bpm 01:14
17,6 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up