home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 23. marca 2023 o 9:16 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Stupava - Pajštún - Biely Kríž - Rača

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
04:03:26
landscape Nastúpané
695 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 12,2 km/h
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 829 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • 4. mája 2025 o 8:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:42:15
landscape 31 m
MichalJ • 1. mája 2025 o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,0 km
schedule 02:23:49
landscape 720 m
MichalJ • 2. mája 2025 o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žltá na Pajštún Žltá na Pajštún open_in_new
2,07 km  12.8 %
 39:40
3,1 km/h
3,1 km/h - 122 bpm 26:30
4,7 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,06 km  8.4 %
 13:56
4,6 km/h
4,6 km/h - 125 bpm 07:50
8,1 km/h
Cervena/Zlta - Pajstun -> Pod Kozliskom Cervena/Zlta - Pajstun -> Pod Kozliskom open_in_new
1,59 km  4 %
 19:09
5,0 km/h
5,0 km/h - 120 bpm 10:44
8,9 km/h
Zlta - Pod Kozliskom -> Draci Hradok, razcestie Zlta - Pod Kozliskom -> Draci Hradok, razcestie open_in_new
1,80 km  -8 %
 20:02
5,4 km/h
5,4 km/h - 105 bpm 09:13
11,7 km/h
Florian Florian open_in_new
0,35 km  -2.5 %
 03:37
5,7 km/h
5,7 km/h - 109 bpm 03:03
6,8 km/h
Mala Baňa > Parkovisko Amfik Mala Baňa > Parkovisko Amfik open_in_new
1,65 km  -10.1 %
 23:24
4,2 km/h
4,2 km/h - 108 bpm 13:45
7,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up