home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 14. marca 2023 o 11:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Pro Training Camp: Jumbo-Visma | Wout van Aert: VO2 Max Training in Makuri Islands

Nedokončený tréning... Dávať si najťažšie intervaly aké som kedy na bicykli išiel 2 dni po preteku nebol môj najlepší nápad 😂 ale aspoň väčšinu z tréningu som dal 🙂

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
00:51:05
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 48,8 km/h
Výkon 151 W 343 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 441 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • Predvčerom o 9:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:51
landscape 0 m
MichalJ • 4. mája 2025 o 8:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:42:15
landscape 31 m
MichalJ • 1. mája 2025 o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,0 km
schedule 02:23:49
landscape 720 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Wandering Flats Wandering Flats open_in_new
25,10 km  0 %
 50:35
29,8 km/h
29,8 km/h 152 W 149 bpm 33:25
45,1 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:41
36,4 km/h
36,4 km/h 216 W 155 bpm 00:26
57,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up