•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lutscher in Innsbruck
Cieľ bol dať si po chate 2krát kopec Innsbruck KOM, už to bolo 830m nástupaných, čo je môj rekord. Ale cítil som sa dobre, tak že už dám aspoň 1000... A keď som už šiel, prečo nedať zas celý kopec, tak som dal celý 😁 dnes teda najdlhšia jazda na Zwifte a skoro dvakrát toľko nástupaných čo som mal rekord doteraz (ten samozrejme vonku, čiže niečo trošku iné no 🙂) Čo ma veľmi potešilo, že som stále zrýchľoval a ani na konci nebol nejak strašne unavený. Aj keď ani raz som nešiel naplno samozrejme.
trending_up
Vzdialenosť
47,0 km
schedule
Čas
02:16:23
landscape
Nastúpané
1 246 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,7 km/h | 84,9 km/h |
| Výkon | 154 W | 436 W |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 202 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,2 km
schedule
00:45:42
landscape
9 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:57
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:52
landscape
0 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre