pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Makuri Islands

Nové FTP 215W, oproti poslednému (trochu inému) testu zlepšenie o krásnych 26W!! 😁😁
Z časti myslím preto, že som sa konečne odhodlal dať vyššie sedlo (o 1,5cm, čo je dosť) a už minulý výjazd som mal pocit že sa mi ide oveľa lepšie. Ale aj dobre odtrenované myslím. Od posledného testu som na Zwifte najazdil 450km, z toho veľkú časť vo workoutoch alebo v stúpaniach (plus beh a plávanie k tomu). Veľmi spokojný, predpokladám že takéto prudké zvýšenie FTP už do budúcna len tak ľahko mať nebudem ... Aj keď rásť isto má ešte kam 😀