home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 3. februára 2023 o 16:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Low-Cadence Intervals in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
00:50:17
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 53,7 km/h
Výkon 136 W 220 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 390 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • Včera o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 23,0 km
schedule 00:54:21
landscape 69 m
MichalJ • Predvčerom o 9:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:51
landscape 0 m
MichalJ • 4. mája 2025 o 8:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:42:15
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 03:04
27,0 km/h
27,0 km/h 125 W 138 bpm 01:33
53,4 km/h
Gotham Grind Gotham Grind open_in_new
9,26 km  0 %
 20:00
27,8 km/h
27,8 km/h 140 W 140 bpm 12:27
44,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up