home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 3. februára 2023 o 16:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Low-Cadence Intervals in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
00:50:17
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 53,7 km/h
Výkon 136 W 220 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 390 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • 20. júna 2025 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 56,6 km
schedule 02:34:40
landscape 719 m
MichalJ • Predvčerom o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:53:00
landscape 84 m
MichalJ • 18. júna 2025 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:45:42
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 03:04
27,0 km/h
27,0 km/h 125 W 138 bpm 01:33
53,4 km/h
Gotham Grind Gotham Grind open_in_new
9,26 km  0 %
 20:00
27,8 km/h
27,8 km/h 140 W 140 bpm 12:27
44,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up