home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 17. mája 2023 o 10:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Wringer on Volcano Circuit in Yorkshire

Pekelny trening. To by som este vela kapusty musel pojest aby som dal tych 12x30s na 650W ako mi to povodne Zwift nastavil.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,5 km
schedule Čas
01:00:14
landscape Nastúpané
407 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 65,0 km/h
Výkon 191 W 651 W
Kadencia 83 rpm -
Energetický výdaj 660 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 2. mája 2025 o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pre-race warm up

trending_up 32,9 km
schedule 01:11:57
landscape 268 m
lubo_j • Predvčerom o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Racianska casovka

trending_up 64,5 km
schedule 02:29:14
landscape 910 m
lubo_j • 1. mája 2025 o 14:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Hujerom pokecat

trending_up 70,1 km
schedule 02:18:24
landscape 245 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:23
17,1 km/h
17,1 km/h 130 W - 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 06:54
26,0 km/h
26,0 km/h 140 W - 03:32
50,7 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 03:43
18,4 km/h
18,4 km/h 138 W - 01:27
47,1 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up