home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xxxstiki • 18. mája 2023 o 15:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout of the Week | The Thomas in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
00:35:51
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 48,3 km/h
Výkon 202 W 439 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 415 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xxxstiki • 18. júna 2025 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 26,5 km
schedule 01:44:01
landscape 878 m
xxxstiki • 19. júna 2025 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chata pod Suchym koliecko

trending_up 53,8 km
schedule 03:25:21
landscape 1 664 m
xxxstiki • 17. júna 2025 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,3 km
schedule 01:08:40
landscape 585 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:57
31,4 km/h
31,4 km/h 144 W 151 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 28:22
36,6 km/h
36,6 km/h 213 W 153 bpm 21:29
48,3 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:38
36,4 km/h
36,4 km/h 219 W 157 bpm 08:50
48,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up