home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marek_Milan • 20. mája 2023 o 19:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB Night Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:49:38
landscape Nastúpané
102 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 24,9 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marek_Milan • 4. mája 2025 o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:41:57
landscape 647 m
Marek_Milan • 30. apríla 2025 o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 11,4 km
schedule 00:40:56
landscape 192 m
Marek_Milan • 2. mája 2025 o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:07:59
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 04:58
12,3 km/h
12,3 km/h - 175 bpm 03:25
17,8 km/h
Okolo malého plesa Okolo malého plesa open_in_new
1,17 km  -0.2 %
 05:36
12,6 km/h
12,6 km/h - 178 bpm 04:51
14,5 km/h
Night run (stúpanie k plesu) Night run (stúpanie k plesu) open_in_new
1,51 km  4.2 %
 08:07
11,2 km/h
11,2 km/h - 172 bpm 07:11
12,7 km/h
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 10:30
11,9 km/h
11,9 km/h - 169 bpm 09:01
13,9 km/h
Finiš Finiš open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:19
13,8 km/h
13,8 km/h - 166 bpm 01:18
14,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up