home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
icosvanci • 25. mája 2023 o 16:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad ride 2023/06

4x8 min. O/U intervals - 3u/1o/3u/1o + 5 min. rest btw. each season + warm-up and cool-down.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,2 km
schedule Čas
01:13:51
landscape Nastúpané
518 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 67,7 km/h
Výkon 229 W -
Tepová frekvencia 142 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 837 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Alpina

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci • 14. júna 2025 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2025/11

trending_up 9,0 km
schedule 00:28:31
landscape 42 m
icosvanci • 14. júna 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2025/12

trending_up 2,2 km
schedule 00:12:48
landscape 35 m
icosvanci • 1. júna 2025 o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2025/10

trending_up 17,2 km
schedule 01:07:27
landscape 241 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Poriadia - Sprint do kopca Z Poriadia - Sprint do kopca open_in_new
0,51 km  4.9 %
 02:15
13,7 km/h
13,7 km/h 233 W 117 bpm 00:59
31,3 km/h
Myjava zjazd na kruhac Myjava zjazd na kruhac open_in_new
1,82 km  -5 %
 02:18
47,5 km/h
47,5 km/h 248 W 100 bpm 01:50
59,6 km/h
Jablonska climb Jablonska climb open_in_new
0,93 km  5.6 %
 03:07
17,9 km/h
17,9 km/h 369 W 153 bpm 02:46
20,2 km/h
JablonkaDownhill JablonkaDownhill open_in_new
2,45 km  -5.2 %
 04:46
30,9 km/h
30,9 km/h 86 W 130 bpm 02:37
56,3 km/h
Jablonka Jablonka open_in_new
2,64 km  5 %
 10:50
14,6 km/h
14,6 km/h 265 W 161 bpm 07:25
21,4 km/h
Musíš šlapať! Musíš šlapať! open_in_new
0,55 km  7.3 %
 02:34
12,8 km/h
12,8 km/h 308 W 166 bpm 02:05
15,8 km/h
Novomestská 203/16 Climb Novomestská 203/16 Climb open_in_new
1,94 km  4.8 %
 06:49
17,1 km/h
17,1 km/h 299 W 166 bpm 01:35
73,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up