Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ruzickazdenko ruzickazdenko • 28. mája 2023 o 6:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
111 km
schedule Čas
05:46:37
landscape Nastúpané
1 191 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 56,3 km/h
Výkon 152 W -
Tepová frekvencia 132 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 084 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko ruzickazdenko • Predvčerom o 16:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:37
landscape 0 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 20. februára 2026 o 15:35
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 10,0 km
schedule 01:37:28
landscape 250 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 19. februára 2026 o 6:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 9,8 km
schedule 00:34:06
landscape 86 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nitrica grEVIL Nitrica grEVIL open_in_new
2,97 km  -0.1 %
 08:55
20,0 km/h
20,0 km/h 148 W 126 bpm 05:45
31,0 km/h
Obchadzka blata v lese Obchadzka blata v lese open_in_new
1,46 km  -0.4 %
 03:56
22,3 km/h
22,3 km/h 139 W 126 bpm 02:43
32,3 km/h
Horne-Dolne Horne-Dolne open_in_new
1,81 km  -0.8 %
 03:35
30,3 km/h
30,3 km/h 249 W 129 bpm 01:16
85,7 km/h
Ostrý vrch cast 1 / krizovatka-koniec doliny Ostrý vrch cast 1 / krizovatka-koniec doliny open_in_new
3,19 km  1.6 %
 11:42
16,4 km/h
16,4 km/h 162 W 133 bpm 05:32
34,6 km/h
Ostrý vrch Ostrý vrch open_in_new
5,03 km  3.4 %
 30:09
10,0 km/h
10,0 km/h 166 W 139 bpm 11:23
26,5 km/h
Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok) Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok) open_in_new
0,98 km  4 %
 05:39
10,4 km/h
10,4 km/h 169 W 142 bpm 02:39
22,1 km/h
Vestenice - Jankov Vrsok od 180 zakruty Vestenice - Jankov Vrsok od 180 zakruty open_in_new
4,40 km  5.6 %
 34:21
7,7 km/h
7,7 km/h 171 W 147 bpm 14:06
18,7 km/h
Zakruta – Ostry Zakruta – Ostry open_in_new
2,61 km  4.6 %
 21:22
7,3 km/h
7,3 km/h 167 W 142 bpm 06:44
23,3 km/h
Pod Lipami Climb Pod Lipami Climb open_in_new
1,62 km  5.2 %
 16:03
6,1 km/h
6,1 km/h 166 W 142 bpm 04:11
23,3 km/h
nad Latkovcami nad Latkovcami open_in_new
0,69 km  5.2 %
 04:28
9,2 km/h
9,2 km/h 173 W 143 bpm 01:41
24,5 km/h
Jankov Vrsok - top Jankov Vrsok - top open_in_new
1,93 km  6.8 %
 12:51
9,0 km/h
9,0 km/h 175 W 152 bpm 02:25
48,0 km/h
Jankov vrsok climb interval Jankov vrsok climb interval open_in_new
0,66 km  10.1 %
 05:44
6,9 km/h
6,9 km/h 183 W 154 bpm 00:54
43,7 km/h
Z Jankovho na Ostrý zjazd Z Jankovho na Ostrý zjazd open_in_new
2,00 km  -6.1 %
 03:25
35,1 km/h
35,1 km/h 139 W 122 bpm 02:23
50,3 km/h
DH Jankov Vršok Full DH Jankov Vršok Full open_in_new
4,31 km  -6.3 %
 06:49
37,9 km/h
37,9 km/h 131 W 114 bpm 04:45
54,4 km/h
Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky) Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky) open_in_new
2,44 km  -6.5 %
 03:44
39,2 km/h
39,2 km/h 128 W 109 bpm 02:41
54,5 km/h
Uhrovec - Ksinna (od znacky po znacku) Uhrovec - Ksinna (od znacky po znacku) open_in_new
5,61 km  1.1 %
 17:49
18,9 km/h
18,9 km/h 161 W 140 bpm 08:23
40,1 km/h
Odbočka Omastiná -> Žitná - Radiša kopec Odbočka Omastiná -> Žitná - Radiša kopec open_in_new
1,02 km  1.8 %
 03:27
17,8 km/h
17,8 km/h 172 W 139 bpm 01:27
42,4 km/h
Kšinná - Uhrovec Kšinná - Uhrovec open_in_new
7,86 km  -1 %
 20:02
23,6 km/h
23,6 km/h 127 W 127 bpm 09:42
48,6 km/h
Žitná-Radiša odbočka -> Uhrovec (odbočka na Striebornicu) Žitná-Radiša odbočka -> Uhrovec (odbočka na Striebornicu) open_in_new
2,12 km  -0.7 %
 05:33
22,9 km/h
22,9 km/h 138 W 128 bpm 02:42
47,0 km/h
Uhrovec - Odbocka na Vestenice Uhrovec - Odbocka na Vestenice open_in_new
2,76 km  6.1 %
 18:56
8,7 km/h
8,7 km/h 149 W 143 bpm 03:56
42,1 km/h
51 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up