Feed Kalendár Aktivity Mapa

michalkrempasky • 27. mája 2023 o 9:32 Bicykel Verejná aktivita

Letap trening

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

60,2 km

Čas

02:13:01

Nastúpané

634 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	27,1 km/h	57,5 km/h
Výkon	178 W	-
Kadencia	71 rpm	-
Tepová frekvencia	145 bpm	185 bpm
Energetický výdaj	1 471 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

22 °C

Bicykel: Radon Sprire 9.0 disc

Posledné aktivity bikera

michalkrempasky • 5. júna 2025 o 15:54

S Petom pojazdit co sme vedeli. Dneska jazda za miciaka. RIP

58,1 km

03:54:14

1 055 m

michalkrempasky • 4. júna 2025 o 17:28

RBBA pohoda dlha

71,5 km

02:16:28

292 m

michalkrempasky • 2. júna 2025 o 18:46

Trosku som popucil na hradzi, ale dazdu som neunikol :D

40,2 km

01:27:52

118 m

Segmenty (60)

Segmenty 60 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stupacik pred BK stupacik pred BK 0,40 km 6.2 %	02:00 12,0 km/h	12,0 km/h	224 W	154 bpm	00:47 30,6 km/h
BK finish od cistinky BK finish od cistinky 0,31 km 8.9 %	01:49 10,1 km/h	10,1 km/h	239 W	159 bpm	00:38 29,0 km/h
biely kriz1 biely kriz1 0,15 km 7.6 %	01:04 8,6 km/h	8,6 km/h	250 W	162 bpm	00:14 39,2 km/h
BK - Trojuholnik (Limbach vs. Kosarisko) BK - Trojuholnik (Limbach vs. Kosarisko) 2,60 km 1.4 %	06:51 22,8 km/h	22,8 km/h	177 W	152 bpm	05:08 30,4 km/h
rovinka od radarov rovinka od radarov 0,68 km -3.6 %	01:05 37,4 km/h	37,4 km/h	37 W	127 bpm	00:45 54,1 km/h
Zjazd na Kosarisko Zjazd na Kosarisko 3,24 km -3.6 %	05:39 34,4 km/h	34,4 km/h	54 W	121 bpm	03:49 51,0 km/h
Zjazd na Lozorno Zjazd na Lozorno 11,57 km -2.4 %	19:25 35,7 km/h	35,7 km/h	129 W	139 bpm	14:40 47,3 km/h
DH po asfaltke po razcestie na Hámre DH po asfaltke po razcestie na Hámre 1,48 km -2.8 %	02:30 35,5 km/h	35,5 km/h	82 W	126 bpm	01:38 54,4 km/h
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost 0,89 km -1.3 %	02:00 26,8 km/h	26,8 km/h	107 W	132 bpm	01:13 44,0 km/h
Košarisko pod stupák Košarisko pod stupák 0,85 km 1.6 %	02:13 23,1 km/h	23,1 km/h	165 W	148 bpm	01:19 38,8 km/h
Kosariska - stupak Kosariska - stupak 0,24 km 8.8 %	01:15 11,5 km/h	11,5 km/h	294 W	156 bpm	00:28 30,8 km/h
Zjazd do Lozorna Zjazd do Lozorna 8,47 km -2.4 %	11:54 42,7 km/h	42,7 km/h	146 W	144 bpm	09:25 54,0 km/h
kosariska DH madness kosariska DH madness 1,27 km -4.7 %	01:30 50,8 km/h	50,8 km/h	90 W	132 bpm	01:07 68,2 km/h
Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno 5,00 km -3 %	06:39 45,1 km/h	45,1 km/h	146 W	143 bpm	05:02 59,6 km/h
Strmok - Nádrž Strmok - Nádrž 5,16 km -1.9 %	07:20 42,2 km/h	42,2 km/h	151 W	147 bpm	05:50 53,0 km/h
⚠️ SFrint ⚠️ ⚠️ SFrint ⚠️ 0,33 km -1.8 %	00:30 39,4 km/h	39,4 km/h	131 W	146 bpm	00:20 59,0 km/h
Rusniaky - II/501 Rusniaky - II/501 1,92 km -1.6 %	10:21 11,2 km/h	11,2 km/h	82 W	127 bpm	02:25 47,8 km/h
Lozorno - Stupava Lozorno - Stupava 5,31 km 0.2 %	09:26 33,8 km/h	33,8 km/h	205 W	140 bpm	04:48 66,3 km/h
Long sprint near Stupava Long sprint near Stupava 0,76 km -0.7 %	01:14 37,1 km/h	37,1 km/h	169 W	128 bpm	00:38 72,2 km/h
Stupavská prémia Stupavská prémia 0,70 km 0.9 %	01:26 29,1 km/h	29,1 km/h	244 W	148 bpm	00:47 53,2 km/h
60 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

directions_bikeLetap trening

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike S Petom pojazdit co sme vedeli. Dneska jazda za miciaka. RIP

directions_bike RBBA pohoda dlha

directions_bike Trosku som popucil na hradzi, ale dazdu som neunikol :D

place Segmenty