home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benko2 • 27. mája 2023 o 10:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Rvb 2x30
Week 11

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:57:02
landscape Nastúpané
682 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 19,1 km/h
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 279 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • Včera o 7:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:48:52
landscape 843 m
benko2 • Predvčerom o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:09:58
landscape 59 m
benko2 • Predvčerom o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,2 km
schedule 00:05:59
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po_hrádzi_Kučišdorf_500m Po_hrádzi_Kučišdorf_500m open_in_new
0,49 km  0 %
 03:46
7,8 km/h
7,8 km/h - 100 bpm 02:22
12,4 km/h
Schody Kucisdorf Schody Kucisdorf open_in_new
0,04 km  19.3 %
 00:28
4,7 km/h
4,7 km/h - 100 bpm 00:12
10,9 km/h
Kučišdorfská Dolina Climb Kučišdorfská Dolina Climb open_in_new
0,55 km  10.6 %
 10:53
3,0 km/h
3,0 km/h - 117 bpm 04:35
7,2 km/h
Ked to nejmenej cakas Ked to nejmenej cakas open_in_new
0,52 km  19.3 %
 07:15
4,3 km/h
4,3 km/h - 154 bpm 05:27
5,8 km/h
Rozbi držku Rozbi držku open_in_new
0,42 km  -18.6 %
 03:21
7,6 km/h
7,6 km/h - 128 bpm 02:22
10,7 km/h
Na vrchol od Troch jazdcov Na vrchol od Troch jazdcov open_in_new
0,38 km  5.5 %
 03:21
6,8 km/h
6,8 km/h - 158 bpm 02:59
7,6 km/h
Gbezova - Hrncir Gbezova - Hrncir open_in_new
1,82 km  -6.6 %
 10:59
9,9 km/h
9,9 km/h - 137 bpm 09:47
11,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up