•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
122 km
schedule
Čas
04:52:28
landscape
Nastúpané
1 193 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 64,9 km/h |
| Výkon | 133 W | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 117 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Cruise Intervals #1 on Twilight Harbor in Makuri Islands
trending_up
30,0 km
schedule
00:55:18
landscape
145 m
•
pedal_bike Anaerobic Endurance 4x60sec on The Fan Flats in Richmond
trending_up
31,0 km
schedule
00:59:37
landscape
124 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Barcice-Piwniczna
Barcice-Piwniczna
open_in_new
13,54 km 0.5 %
|
29:17
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 148 bpm |
29:17
27,7 km/h
|
||||
|
Rytro southward most-most
Rytro southward most-most
open_in_new
1,63 km 0.7 %
|
03:31
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 147 bpm |
03:31
27,8 km/h
|
||||
|
Droga Krajowa 87 Climb
Droga Krajowa 87 Climb
open_in_new
0,87 km 9.2 %
|
02:44
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 157 bpm |
02:39
19,8 km/h
|
||||
|
Młodów DH - PKP power segment
Młodów DH - PKP power segment
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
01:30
40,3 km/h
|
40,3 km/h | - | 138 bpm |
01:30
40,3 km/h
|
||||
|
Piwniczna Rynek od Sącza
Piwniczna Rynek od Sącza
open_in_new
0,28 km 3.3 %
|
01:08
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 163 bpm |
00:43
23,1 km/h
|
||||
|
Piwniczna - do granicy
Piwniczna - do granicy
open_in_new
3,14 km 1.1 %
|
07:53
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 149 bpm |
06:11
30,4 km/h
|
||||
|
Piwniczna (PL) - Mnisek (SK)
Piwniczna (PL) - Mnisek (SK)
open_in_new
2,12 km 0.9 %
|
05:44
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 152 bpm |
04:09
30,6 km/h
|
||||
|
Od Mniszek na szczyt(Słowacja)
Od Mniszek na szczyt(Słowacja)
open_in_new
10,18 km 3.4 %
|
41:45
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 156 bpm |
25:39
23,8 km/h
|
||||
|
Początek 1 scianki za Pilhovem - Przed zjazdem na Granastov
Początek 1 scianki za Pilhovem - Przed zjazdem na Granastov
open_in_new
1,75 km 2.5 %
|
06:27
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | 155 bpm |
03:46
27,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,12 km 4 %
|
09:14
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 155 bpm |
05:29
23,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,44 km 5.5 %
|
12:28
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 163 bpm |
07:35
19,3 km/h
|
||||
|
SL, ul. Poľská downhill
SL, ul. Poľská downhill
open_in_new
4,24 km -5.1 %
|
04:37
55,2 km/h
|
55,2 km/h | - | 128 bpm |
04:20
58,8 km/h
|
||||
|
Stará Ľubovňa (ring road) – Plavnica (crossroad) 68/3171
Stará Ľubovňa (ring road) – Plavnica (crossroad) 68/3171
open_in_new
8,26 km 0.1 %
|
21:38
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 147 bpm |
13:46
36,0 km/h
|
||||
|
Výpadovka - odbočka na kúpele
Výpadovka - odbočka na kúpele
open_in_new
2,14 km -0.4 %
|
04:20
29,6 km/h
|
29,6 km/h | - | 141 bpm |
02:37
49,1 km/h
|
||||
|
Plavnica climp ( od SL )
Plavnica climp ( od SL )
open_in_new
1,78 km 4.3 %
|
08:05
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 154 bpm |
03:36
29,7 km/h
|
||||
|
Stúpanie pred Plavnicou
Stúpanie pred Plavnicou
open_in_new
0,37 km 4.3 %
|
01:13
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 155 bpm |
00:33
40,8 km/h
|
||||
|
Plavnica Downhill
Plavnica Downhill
open_in_new
2,82 km -2.9 %
|
09:44
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 123 bpm |
03:25
49,6 km/h
|
||||
|
Speed Premium // Plavnica (crossroad) 68/3138 - Hromoš (crossroad) 66/317
Speed Premium // Plavnica (crossroad) 68/3138 - Hromoš (crossroad) 66/317
open_in_new
3,03 km -0.7 %
|
10:23
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | 126 bpm |
04:13
43,1 km/h
|
||||
|
Plavec - Orlov
Plavec - Orlov
open_in_new
3,69 km -0.2 %
|
08:59
24,6 km/h
|
24,6 km/h | - | 145 bpm |
05:46
38,3 km/h
|
||||
|
Orlovsky hupik
Orlovsky hupik
open_in_new
0,41 km 4.2 %
|
01:48
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 146 bpm |
00:47
31,0 km/h
|
||||
|
40 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre