•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
TOP, odporúčam každému cyklak z Osturne do Ždiaru. Kopanec sa môže skryť 🤝
trending_up
Vzdialenosť
124 km
schedule
Čas
03:59:53
landscape
Nastúpané
1 477 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 82,4 km/h |
| Výkon | 231 W | 978 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 3 695 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant TCR
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:30:09
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
14,7 km
schedule
00:38:27
landscape
226 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spisske Hanusovce Climb
Spisske Hanusovce Climb
open_in_new
3,04 km 6.8 %
|
12:31
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 279 W | 165 bpm |
11:07
16,4 km/h
|
||||
|
Hanusovce last KM
Hanusovce last KM
open_in_new
1,01 km 7.1 %
|
04:08
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 292 W | 170 bpm |
03:09
19,2 km/h
|
||||
|
Velka Frankova dh
Velka Frankova dh
open_in_new
2,41 km -6.4 %
|
02:24
60,2 km/h
|
60,2 km/h | 175 W | 152 bpm |
02:16
63,7 km/h
|
||||
|
Osturnia - Zdiar first part
Osturnia - Zdiar first part
open_in_new
4,44 km 4.4 %
|
13:55
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 257 W | 163 bpm |
10:48
24,7 km/h
|
||||
|
Ostrunia - Przełęcz Zdziar climb
Ostrunia - Przełęcz Zdziar climb
open_in_new
7,22 km 5.1 %
|
24:17
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 273 W | 167 bpm |
19:38
22,1 km/h
|
||||
|
osturnia climb
osturnia climb
open_in_new
1,25 km 7.1 %
|
05:15
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 293 W | 170 bpm |
03:57
18,9 km/h
|
||||
|
Osturnia- last 500m
Osturnia- last 500m
open_in_new
0,48 km 5 %
|
02:05
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 322 W | 172 bpm |
01:20
21,8 km/h
|
||||
|
Zjazd zo Strednice do Tatr. Kotliny
Zjazd zo Strednice do Tatr. Kotliny
open_in_new
11,12 km -2.4 %
|
13:57
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 235 W | 159 bpm |
09:29
70,3 km/h
|
||||
|
Vojenská zotavovňa ŠARPANEC-Kasárne KEŽMAROK
Vojenská zotavovňa ŠARPANEC-Kasárne KEŽMAROK
open_in_new
8,86 km -1.1 %
|
13:15
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 230 W | 159 bpm |
13:15
40,1 km/h
|
||||
|
za osadou
za osadou
open_in_new
0,36 km 3.6 %
|
00:50
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 305 W | 165 bpm |
00:39
33,2 km/h
|
||||
|
Rakusy zjazd od osady
Rakusy zjazd od osady
open_in_new
0,39 km -7.4 %
|
00:22
64,3 km/h
|
64,3 km/h | 60 W | 158 bpm |
00:21
67,3 km/h
|
||||
|
BIKE - Rakúsy aut.z. --> KK žel.z.
BIKE - Rakúsy aut.z. --> KK žel.z.
open_in_new
5,31 km -0.9 %
|
07:53
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 227 W | 158 bpm |
07:17
43,7 km/h
|
||||
|
Kopček okolo starého smetiska
Kopček okolo starého smetiska
open_in_new
0,44 km 1.4 %
|
00:40
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 308 W | 160 bpm |
00:32
49,1 km/h
|
||||
|
eS
eS
open_in_new
0,31 km 2.6 %
|
00:36
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 321 W | 162 bpm |
00:26
42,9 km/h
|
||||
|
Zjazd okolo Mliekarne
Zjazd okolo Mliekarne
open_in_new
1,16 km -3.3 %
|
01:27
48,1 km/h
|
48,1 km/h | 180 W | 154 bpm |
01:23
50,4 km/h
|
||||
|
KEŽMAROK - V.LOMNICA
KEŽMAROK - V.LOMNICA
open_in_new
5,06 km 0.3 %
|
08:20
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 236 W | 159 bpm |
04:45
63,9 km/h
|
||||
|
Sprint Turbína
Sprint Turbína
open_in_new
0,71 km 2.4 %
|
01:26
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 272 W | 160 bpm |
00:33
77,3 km/h
|
||||
|
upadeczek
upadeczek
open_in_new
0,93 km 0.3 %
|
01:22
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 209 W | 163 bpm |
00:51
65,8 km/h
|
||||
|
Mlynica Uphill 1
Mlynica Uphill 1
open_in_new
0,43 km 5 %
|
00:54
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 478 W | 167 bpm |
00:52
29,5 km/h
|
||||
|
Tr@vers WATT
Tr@vers WATT
open_in_new
0,97 km 3.1 %
|
02:17
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 267 W | 152 bpm |
01:42
34,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre