home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 29. mája 2023 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Over Under's 12 + 10 in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
00:49:35
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,0 km/h 66,1 km/h
Výkon 178 W 293 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 505 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • 5. júla 2025 o 8:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 203,5 km
schedule 06:49:57
landscape 1 427 m
keram44 • 6. júla 2025 o 9:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,2 km
schedule 00:18:30
landscape 34 m
keram44 • 6. júla 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:29:06
landscape 448 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 02:12
14,2 km/h
14,2 km/h 105 W 127 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 25:33
21,6 km/h
21,6 km/h 161 W 132 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:42
47,8 km/h
47,8 km/h 208 W 137 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 04:09
9,2 km/h
9,2 km/h 164 W 143 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:32
27,7 km/h
27,7 km/h 119 W 126 bpm 00:51
50,0 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 03:05
5,2 km/h
5,2 km/h 120 W 117 bpm 00:26
37,2 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 10:26
15,6 km/h
15,6 km/h 147 W 125 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:52
35,9 km/h
35,9 km/h 118 W 114 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:54
12,7 km/h
12,7 km/h 219 W 139 bpm 01:05
34,0 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up