favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeVíkendovka: RK - LM - RK = 🔄 okolo Liptovskej Mary (mini bikepacking) 🚴‍♀️ 🌞

Zmena je život. Dnešné koliečko okolo Mary prvýkrát bez batohu, s novými kapsičkami. Môj prvý pokus o mini bikepacking kvôli túžbe po suchom a voľnom chrbáte. Po krátkej improvizácii som dokázal do nových rámových kapsičiek napchať minilekárničku, kľúče od bytu, doklady s peňaženkou, balíček vreckoviek, hroznového cukru, 4 krajce toastového chleba, banán a 0,4 litrovú záložnú fľašku s vodou. V sivom bidone sa viezla neprefuk vesta, tenká čiapka, krátke rukavičky a bufka. Pod sedlom má trvalé miesto v kapsičke povinná servisná výbava - duša, lepenie, montpáky, multikľúč, drobné mince, rýchlospojka na reťaz a malá fľaštička s olejom. 3-2-1-štart. Nedeľný budíček o 5:00 a pohľad na teplomer ma prinútili hneď ráno naštartovať rozospaté mozgové bunky a popremýšľať nad vhodným oblečkom. Prvý júnový víkend - vyťahujem nátelník Craft Active Intensity s DR, bundu Perfetto, light termočiapku, tenké dlhoprsté merino rukavičky a cyklokraťasy s tenkými legínami. 🙉 Štartovacia teplota 6,4°C. Kua, takto podobne som vyrážal z domu začiatkom apríla. Ale nevadí, ešte prídu časy, keď budem v dobrom spomínať na takéto príjemne chladné ráno. 😉 Dnes sa nohy prebrali podstatne skôr ako zvyšok tela, makali spoľahlivo celou cestou už od prvého kopčeka za mestom. Cielene som sa v kopcoch "krotil", aby som neprestrelil tempo a nechal si dostatok energie na cestu domov. Úspešne som zvládol aj priebežné "zakrmovanie mojej pásomnice", takže som počas výjazdu nevyšumel a netrpel akútnym nedostatkom energie ako pri nedávnom výjazde RK-DK-RK. Úsek Gôtovany - Sv. Kríž je stále ako tankodrom, od Galovian po LM sa už pracuje na novom asfaltovom koberci. Treba ešte nejaký mesiac-dva vydržať a cesta tam bude hladká ako detská prdelka. Až na ten protivietor cestou domov z LM, to bolo super. 👍 😀

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
78,4 km
schedule Čas
03:09:24
landscape Nastúpané
673 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 47,8 km/h
Výkon 195 W -
Tepová frekvencia 128 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 584 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:30:20
landscape 33 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK a okolie: "Žiarovka" v pohybe - rege hodinka 🚴‍♂️ 🌧 💡

trending_up 24,8 km
schedule 01:14:40
landscape 254 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK - Podsuchá - RK + Hrabovo - Kalvária: cyklovíkendovka Garmin 40k 🚴‍♂️🤪

trending_up 42,2 km
schedule 02:03:28
landscape 519 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up