home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 3. júna 2023 o 20:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - BB polmaratón 2023

JE TO TAM!!! 🥳 Toľko driny, potu a odriekania čo sa za týmto skrýva..je až abstraktné 😀😀
Absolútne: 13/707
Muži 16-39: 9/243

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,9 km
schedule Čas
01:18:50
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,9 km/h 21,2 km/h
Výkon 487 W 584 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 180 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 408 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 8:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:13:30
landscape 2 m
joSko-swr • Predvčerom o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Kysucký polmaratón 2025 🥉

trending_up 21,2 km
schedule 01:28:08
landscape 100 m
joSko-swr • Predvčerom o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:32
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štadlerko Štadlerko open_in_new
0,84 km  0.1 %
 03:13
15,7 km/h
15,7 km/h 472 W 182 bpm 02:47
18,2 km/h
Cez kruháč Cez kruháč open_in_new
1,02 km  -1.1 %
 03:50
16,0 km/h
16,0 km/h 482 W 181 bpm 03:23
18,2 km/h
BB večerný maratón kolo BB večerný maratón kolo open_in_new
6,48 km  0 %
 25:47
15,1 km/h
15,1 km/h 480 W 182 bpm 24:01
16,2 km/h
?Križovatka Kaufland -> Europa SC (mesto) ?Križovatka Kaufland -> Europa SC (mesto) open_in_new
0,88 km  0.5 %
 02:43
19,5 km/h
19,5 km/h 501 W 183 bpm 02:39
20,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up