•
Chôdza
directions_walkChôdza - Na chleb, niekto od parkoviska, niekto od lanovky
FOUR WEEK SUMMARY
Completed: 1 hikes
Total Relative Effort: 72
Total Distance: 8.4km (Avg.: 8.4km)
Longest : 8.4km 🥇THIS HIKE!🥇
Avg. Pace: 15:58/km
Total Time: 2h 15m (Avg.: 2h 15m)
Total Climb: 860m (Avg.: 860m)
2023 so far:
Total distance: 8.4km
(8.4km ahead of this time last year)
End of year forecast: 54.7km
Stats by ChaseTheLadder.com
trending_up
Vzdialenosť
8,4 km
schedule
Čas
02:14:41
landscape
Nastúpané
860 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,8 km/h | 11,3 km/h |
| Kadencia | 58 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 131 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
17,5 km
schedule
01:49:22
landscape
435 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
25,1 km
schedule
00:57:43
landscape
368 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serpentíny hore cestou
Serpentíny hore cestou
open_in_new
1,60 km 17.3 %
|
18:28
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 150 bpm |
17:03
5,6 km/h
|
||||
|
Vrátna výťah - Snilovske sedlo popod lano
Vrátna výťah - Snilovske sedlo popod lano
open_in_new
2,82 km 26.7 %
|
44:16
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 156 bpm |
44:16
3,8 km/h
|
||||
|
na chleb
na chleb
open_in_new
1,08 km 11.4 %
|
31:51
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 115 bpm |
10:34
6,1 km/h
|
||||
|
H CHLEB
H CHLEB
open_in_new
0,50 km 14.1 %
|
19:28
1,6 km/h
|
1,6 km/h | - | 109 bpm |
05:30
5,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre