home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 9. júna 2023 o 13:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride-gravel

-poslednych 10km v lejaku..

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,0 km
schedule Čas
02:07:59
landscape Nastúpané
448 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 51,1 km/h
Výkon 169 W 671 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 486 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Dnes o 9:53
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike s manželkou

trending_up 5,3 km
schedule 01:03:51
landscape 47 m
ppv • Včera o 5:41
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 18,9 km
schedule 09:40:19
landscape 120 m
ppv • Predvčerom o 5:37
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 20,3 km
schedule 09:56:44
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:40
30,3 km/h
30,3 km/h 215 W 117 bpm 00:59
51,4 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:24
30,5 km/h
30,5 km/h 205 W 118 bpm 00:52
49,2 km/h
Ladce - Podhorie Redneck-Pub Ladce - Podhorie Redneck-Pub open_in_new
1,53 km  0.1 %
 03:02
30,3 km/h
30,3 km/h 202 W 122 bpm 01:56
47,6 km/h
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu open_in_new
4,17 km  0.9 %
 08:29
29,5 km/h
29,5 km/h 211 W 127 bpm 05:13
47,9 km/h
tabor tabor open_in_new
1,50 km  3.7 %
 03:31
25,5 km/h
25,5 km/h 233 W 133 bpm 03:26
26,2 km/h
Ďurďové - Briestenné Ďurďové - Briestenné open_in_new
1,85 km  5.6 %
 07:51
14,2 km/h
14,2 km/h 260 W 145 bpm 05:10
21,5 km/h
Ďurďové "tough" part climb Ďurďové "tough" part climb open_in_new
0,77 km  10.6 %
 04:35
10,1 km/h
10,1 km/h 300 W 152 bpm 02:27
18,9 km/h
Briestenné - Pružina downhill Briestenné - Pružina downhill open_in_new
1,73 km  -6.7 %
 02:37
39,8 km/h
39,8 km/h - 93 bpm 01:56
53,8 km/h
Cez Pružinu - Lord of Zwirn Cez Pružinu - Lord of Zwirn open_in_new
4,08 km  -1.8 %
 07:22
33,2 km/h
33,2 km/h 81 W 101 bpm 05:25
45,2 km/h
Križovatka Ďurďové - diaľnica Križovatka Ďurďové - diaľnica open_in_new
7,54 km  -0.8 %
 13:43
33,0 km/h
33,0 km/h 133 W 113 bpm 09:53
45,8 km/h
D.Lieskov-Krizovatka PU-PB D.Lieskov-Krizovatka PU-PB open_in_new
3,14 km  -0.5 %
 05:57
31,6 km/h
31,6 km/h 154 W 114 bpm 04:21
43,3 km/h
Bomby do Beluše Bomby do Beluše open_in_new
3,25 km  -0.9 %
 06:00
32,5 km/h
32,5 km/h 132 W 118 bpm 04:10
46,9 km/h
Šprint do Ladiec Šprint do Ladiec open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 02:20
29,4 km/h
29,4 km/h 163 W 125 bpm 01:39
41,6 km/h
Ladce - Ilava TT Ladce - Ilava TT open_in_new
6,31 km  0.1 %
 12:44
29,7 km/h
29,7 km/h 176 W 127 bpm 08:04
46,9 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:52
30,6 km/h
30,6 km/h 176 W 127 bpm 01:07
51,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up