home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PeterM328 • 10. júna 2023 o 13:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20 FTP Intervals in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,0 km
schedule Čas
01:21:03
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 67,5 km/h
Výkon 198 W 264 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 918 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterM328 • 6. júla 2025 o 4:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Bike

trending_up 72,7 km
schedule 03:05:17
landscape 890 m
PeterM328 • 2. júla 2025 o 4:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Bike

trending_up 36,9 km
schedule 01:42:58
landscape 683 m
PeterM328 • 2. júla 2025 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Bike

trending_up 3,8 km
schedule 00:13:56
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:48
17,4 km/h
17,4 km/h 124 W 138 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 18:09
30,4 km/h
30,4 km/h 249 W 169 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:32
53,1 km/h
53,1 km/h 249 W 168 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:41
14,2 km/h
14,2 km/h 249 W 170 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:07
38,1 km/h
38,1 km/h 249 W 171 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 10:28
15,5 km/h
15,5 km/h 131 W 147 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:54
8,5 km/h
8,5 km/h 159 W 166 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:35
42,3 km/h
42,3 km/h 124 W 150 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 04:46
7,7 km/h
7,7 km/h 124 W 142 bpm 01:05
34,0 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up