home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirec684 • 17. júna 2023 o 16:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Po brigade si trochu zaklusat do lesa 🏃‍♂️🌳☀️🥵🪰

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,2 km
schedule Čas
02:00:01
landscape Nastúpané
615 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 20,6 km/h
Výkon 256 W 465 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 358 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 27. apríla 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike pasivne sedenie 🖥 vymenit za aktivne 😉🚵‍♂️☀️🪰🪰🪳🪳

trending_up 101,1 km
schedule 05:31:33
landscape 2 021 m
mirec684 • 23. apríla 2025 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Diablo vs 🚵‍♂️🌧(alebo ked sa jazda premeni na preteky v dazdi 😁)

trending_up 38,1 km
schedule 01:38:26
landscape 403 m
mirec684 • 20. apríla 2025 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Po dlhom case znova so Spartou a hned 2️⃣2️⃣🏃‍♂️🌳☀️

trending_up 22,0 km
schedule 02:35:17
landscape 510 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 04:02
11,3 km/h
11,3 km/h 280 W 148 bpm 02:28
18,4 km/h
Most-Salas Most-Salas open_in_new
0,46 km  -0.2 %
 02:21
11,9 km/h
11,9 km/h 307 W 152 bpm 01:43
16,2 km/h
Most Salaš - Vedenie Most Salaš - Vedenie open_in_new
1,70 km  7 %
 12:30
8,2 km/h
8,2 km/h 297 W 151 bpm 11:04
9,2 km/h
Stupáčik ku záhradkám Stupáčik ku záhradkám open_in_new
0,18 km  14.3 %
 01:26
7,7 km/h
7,7 km/h 371 W 159 bpm 01:15
8,8 km/h
Hlboké-Ondrejka Hlboké-Ondrejka open_in_new
1,60 km  -3.1 %
 09:01
10,6 km/h
10,6 km/h 245 W 135 bpm 06:49
14,0 km/h
od Ondrejky na Osečný od Ondrejky na Osečný open_in_new
2,18 km  11.1 %
 20:39
6,3 km/h
6,3 km/h 257 W 145 bpm 17:55
7,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up