home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 20. júna 2023 o 18:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:55:21
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 19,4 km/h
Výkon 251 W 320 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike =) prechod na beh

trending_up 81,0 km
schedule 02:27:35
landscape 622 m
hekki • Predvčerom o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:02
landscape 40 m
hekki • Včera o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:56:41
landscape 720 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
lesnáŠrégom lesnáŠrégom open_in_new
0,46 km  -3.6 %
 02:29
11,2 km/h
11,2 km/h 247 W 127 bpm 01:45
15,8 km/h
Na kopček Na kopček open_in_new
0,31 km  5.6 %
 02:01
9,1 km/h
9,1 km/h 270 W 139 bpm 01:02
17,8 km/h
Korenistý výhoňok Korenistý výhoňok open_in_new
0,44 km  4.9 %
 03:19
7,9 km/h
7,9 km/h 248 W 140 bpm 02:05
12,5 km/h
Zjazd trail Zjazd trail open_in_new
0,55 km  -6.1 %
 03:02
10,8 km/h
10,8 km/h 229 W 127 bpm 01:59
16,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up