favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Bežný piatok v Cortine 🇮🇹 LUT 20.miesto

Konečne všetko vyšlo podľa plánu 😍
Od začiatku som si držal tempo a snažil sa bežať s rozumom, čo sa aj darilo kým mi nezačali Taliani skákať cez hlavu v zbehoch 🤣 musel som sa ich držať predsa 🙏
Počasie ako vystrihnuté z mojich plánov ...prvých 6km slnko a teplo ale potom to išlo podľa plánu zatiahlo sa začala búrka, krúpy a od 26.km až do cieľa dážď ☔ čo spôsobilo veľmi veľa pádov aj dosť škaredých na klzkých kameňoch 😵
Prišla aj kríza na cca 28.km noo zvládol som ju prekonať a posledný zbeh som bol naozaj rýchly na tie podmienky som letel do cieľa, kde to už bola skvelá a nezabudnuteľná atmosféra 😍
No všetko som to zvládol aj vďaka mojej Martina Vavreková, ktorá bola oporou počas celych pretekov ❤️
Krásne prostredie aj ľudia aj celé preteky odporúčam každému niečo takéto svetové zažiť ✅
Celé odbehnute na dvoch Maurtenoch 320 a jednom géle Maurten 100 🤷

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
04:57:36
landscape Nastúpané
2 412 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 42,6 km/h
Výkon 311 W 824 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 5 561 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Poľana 🫶

trending_up 56,6 km
schedule 02:39:29
landscape 1 394 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 64,7 km
schedule 02:26:06
landscape 562 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Run

trending_up 32,0 km
schedule 01:45:00
landscape 377 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up