home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PeteJa • 27. júna 2023 o 17:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout of the Week | Ivan Garcia Cortina in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
00:56:28
landscape Nastúpané
250 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 54,7 km/h
Výkon 107 W 191 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 344 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeteJa • Včera o 18:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 27,9 km
schedule 01:06:47
landscape 49 m
PeteJa • Predvčerom o 19:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Break On Through | Master's plan | USA

trending_up 8,8 km
schedule 00:40:08
landscape 325 m
PeteJa • 17. júna 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 21:43
8,8 km/h
8,8 km/h 105 W 150 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 34:24
15,8 km/h
15,8 km/h 105 W 149 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:31
32,6 km/h
32,6 km/h 128 W 154 bpm 01:38
50,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up